Jó tudni
2026. április 13.
Több mint gyümölcs: így támogatja a szervezeted az áfonya
Az áfonya nemcsak finom, hanem számos jótékony hatással van a szervezetre: segítheti a szívet, az emésztést és az agyműködést is.
2026. április 12.
Levendula a lakásban? Így marad életben hosszú távon
A levendula bent is megmaradhat, ha jól választasz fajtát és odafigyelsz a fényre, öntözésre. Mutatjuk, hogyan.
2026. április 12.
Szürkehályog-műtét előtt áll? – Amit jó, ha tud, mielőtt belevág
Szürkehályog-műtét előtt áll? Mutatjuk, mire számíthat a beavatkozás előtt és után, és hogyan segítheti a gyorsabb gyógyulást.2026. április 12.
Amikor egy robot vigaszt nyújt – Robotkutyák a demencia gondozásában
Robotkutyák a demencia gondozásában: hogyan segíthetnek a szorongás csökkentésében és az életminőség javításában gyógyszerek nélkül?
2026. április 11.
Mi a különbség a B-vitaminok között, és melyik mire jó?
A B-vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet számára. Megmutatjuk, melyik milyen folyamatokban játszik szerepet.
2026. április 11.
Amikor a tünetek összezavarják a képet – Parkinson és Lewy-testes demencia érthetően
Parkinson-demencia és Lewy-testes demencia: hasonló tünetek, mégis fontos különbségek. Mutatjuk, mire érdemes figyelni a felismerésnél.
2026. április 11.
Több van benne, mint gondolnánk: mit tud a piros retek?
A piros retek támogatja az emésztést, az immunrendszert és a hidratáltságot, miközben alacsony kalóriatartalmú zöldség.
2026. április 10.
Több, mint főzelék: mit tud valójában a spenót?
A spenót tápanyagokban gazdag zöldség, amely a szívre, a szemre és az emésztésre is kedvező hatással lehet.
2026. április 10.
Vércukor és alvás: ezt a két teát ajánlja a dietetikus estére
A dietetikus szerint két gyógytea segíthet este stabilizálni a vércukorszintet, ami a nyugodt alvás szempontjából is fontos.
2026. április 10.
A csontritkulás első jelei: nem fáj, mégis árulkodik
A csontritkulás sokáig tünetmentes, de néhány hétköznapi jel segíthet időben felismerni a csontok gyengülését.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. május 11.
A Lewy-testes demencia tünetei gyakran megtévesztőek
2026. május 9.
65 év felett sem kell lemondani az aktív életről
2026. május 8.
