Jó tudni
2026. július 30.
A férfiak egészsége életkoronként: ezekre figyelj 40, 50, 60 és 70 felett
A férfiak szervezete 40 év felett új kihívásokkal néz szembe. Életkoronként mutatjuk a legfontosabb tudnivalókat.
2026. július 30.
Egy otthoni balesetből élet-halál harc lett – kilenc nap után találtak rá az idős nőre
Kilenc napig feküdt segítség nélkül a fürdőkádban egy 82 éves nő. Egy apró ötletnek köszönhette, hogy túlélte a megpróbáltatásokat.
2026. július 29.
Országos hőségriasztás: napokon át extrém melegre kell készülni
A tartós kánikula miatt országos hőségriasztást rendeltek el. A nagy meleg az egészséges szervezetet is megterhelheti.
2026. július 29.
Országszerte megjelent a parlagfű pollenje, érdemes időben felkészülni
Július végén országszerte megjelenik a parlagfű pollenje. A legérzékenyebbeknél már napokon belül jelentkezhetnek a tünetek.
2026. július 28.
A demencia első jelei: ezeket a tüneteket sokan csak a stressznek tulajdonítják
Feledékenység, szókeresés, koncentrációs zavar? Nem mindig a stressz áll a háttérben. Ezek a demencia korai figyelmeztető jelei lehetnek.
2026. július 28.
Nem csak a szívnek tesz jót: ezért fontos az omega-3 rendszeres fogyasztása
Nemcsak a szívnek fontos az omega-3: a memóriára, a hangulatra és a gyulladásos folyamatokra is kedvező hatással lehet.
2026. július 27.
Nem csak a gyomrod hálás érte: a rost az agy egészségére is hatással lehet
A rost jóval többet tesz az emésztésnél: hozzájárulhat az agy egészségéhez, a jobb koncentrációhoz és a szellemi frissesség megőrzéséhez.
2026. július 27.
Nem csak hűsít: így támogathatja a görögdinnye a szív egészségét
A görögdinnye több mint nyári finomság: egyes összetevői támogathatják a megfelelő vérkeringést és a szív- és érrendszer egészségét.
2026. július 26.
Az agy nem „romlik el” az időskorral – kutatás bizonyítja, hogy fejlődni is képes
Nem törvényszerű a szellemi hanyatlás: egy hároméves kutatás szerint az agy még időskorban is képes fejlődni.
2026. július 25.
Egy apró szerv új reményt adhat a hosszabb élet kutatásában
Egy apró szerv új reményt adhat az egészséges élet kutatásában: a csecsemőmirigy hormonja ígéretes eredményeket mutatott állatkísérletekben.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. augusztus 19.
Kíméli az ízületeket, mégis alaposan átmozgatja a testet
2026. augusztus 19.
Bontsa a vonalat, és hívja vissza a rokonát!
2026. augusztus 18.
Ez a három apró mag a reggeli kávéban is jól működhet
2026. augusztus 18.
Naponta négy perc mozgás is sokat számíthat 65 év felett
2026. augusztus 17.
A kevesebb mozgás kognitív hanyatlásra is utalhat
2026. augusztus 17.