Evés utáni rosszullét: nem csak cukorbetegséget jelezhet

• Jó tudni
• 2025. július 7.
• 8
• 0

Az étkezés utáni rosszullét a vércukorszint esés miatt jelentkezik, melynek hátterében többféle ok is állhat.

A hipoglikémia az alacsony vércukorszintre utal, melynek során az érték 3,3 mmol/l alá esik. A reaktív hipoglikéma pedig azt a jelenséget írja le, amikor a vércukorszint étkezés után néhány órával esik le, és kellemetlen tüneteket, akár rosszullétet okoz. Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont – Prima Medica diabetológusa arra hívta fel a figyelmet, hogy ez nem csak cukorbetegeknél fordulhat elő, viszont mindenki tehet a megelőzéséért.

Az étkezés utáni rosszullét okai

Az étkezés után 2-4 órával bekövetkező reaktív hipoglikémia oka, hogy a szénhidrátokban gazdag étkezés után felgyorsul az inzulin hormon kiválasztása, ami a vércukorszint csökkentéséért felelős. Ennek hátterében gyakran inzulinrezisztencia áll. Ilyenkor a sejtek ellenállóvá válnak az inzulin hatásával szemben, mert a szervezet több inzulint fog termelni. Jórészt az étkezés a közvetlen kiváltó ok, de a már kezelt cukorbetegeknél az is előfordulhat.

Ennek oka lehet:

• A szokásosnál több gyógyszer, vagy inzulin használata a cukorbetegség kezelése során.
• A szokásosnál kevesebb étkezés, valamely étel vagy kisebb fogás kihagyása.
• A szokásosnál több fizikai aktivitás vagy edzés.
• Alkoholfogyasztás.
• Hasmenéssel járó betegségek.
• Ha az étkezést és a tablettás kezelést nem hangolja össze.
• Időjárási szélsőségek, például nagyon meleg vagy nagyon hideg időjárás.

Az inzulin vagy más gyógyszer dózisának megváltoztatására van szükség ahhoz, hogy kikerülhető legyen a vércukorszint esés. Ugyanakkor Porochnavecz doktornő szerint nem csak cukorbetegeknél figyelhető meg ez a jelenség, aminek a pontos okai sokszor nem tisztázottak, de mindenképp kapcsolatban van azzal, mikor és mennyit eszik az illető.

Reaktív hipoglikémiát okozhatnak:

• Más jellegű betegségek, állapotok is, mint például az alkohol függőség.
• Bizonyos műtétek (mint a testsúlycsökkenést célzó bariátriai eljárások).
• Az öröklődő anyagcsere rendellenességek.
• Bizonyos típusú daganatos betegségek.

 A reaktív hipoglikéma tünetei az alábbiak lehetnek:

• erős izzadás,
• remegés,
• zavartság, kábultság,
• erős éhségérzet,
• édesség utáni sóvárgás,
• gyors pulzus,
• gyengeség érzés,
• irritáltság, feszültség,
• fejfájás.

Ha van lehetőség vércukorszintmérésre, egy-egy ilyen hipoglikémiás epizódnál a vércukorszint 4 mmol/L alá esik. Ilyenkor a legfontosabb a gyors vércukor rendezés.

Forrás: hazipatika.com