Új rizikófaktorokat azonosítottak a demencia kialakulásában

• Jó tudni
• 2026. május 15.
• 0

A kutatók szerint a magas koleszterinszint és a látásromlás is növelheti a demencia kialakulásának kockázatát.

Egyre több rizikófaktort ismernek a demencia kapcsán

A demencia ma is az egyik legnehezebben kezelhető idegrendszeri probléma, hiszen jelenleg nincs olyan gyógymód, amely teljesen megállítaná vagy visszafordítaná a folyamatot. A kutatók ezért kiemelten foglalkoznak azokkal a tényezőkkel, amelyek növelhetik a kialakulás kockázatát, mert ezek egy részére életmódbeli változtatásokkal is hatni lehet.

A Lancet Bizottság legfrissebb jelentése szerint két újabb befolyásolható rizikófaktort azonosítottak: a magas koleszterinszintet és a látásromlást. A szakértők szerint ezek ugyan nem közvetlen kiváltó okai a demenciának, de jelentősen hozzájárulhatnak a szellemi hanyatlás kialakulásához.

A koleszterinszint szerepe is fontos lehet

A demencia több különböző betegséget foglal magában, amelyek közös jellemzője a memória, a gondolkodás és a mindennapi önállóság fokozatos romlása. Ezek közül az egyik legismertebb az Alzheimer-kór.

A kutatók szerint a magas koleszterinszint a demens esetek mintegy 7 százalékával hozható összefüggésbe. Ez azért különösen fontos, mert a koleszterinszint sok esetben életmódváltással vagy kezeléssel befolyásolható.

A jelentés szerint a rossz látás szintén növelheti a kockázatot, még ha kisebb mértékben is. A szakemberek becslése alapján a látásromlás a demenciás esetek körülbelül 2 százalékáért lehet felelős.

A szakértők szerint ezek az adatok azt mutatják, hogy az agyi egészség jóval összetettebb kérdés annál, mint hogy kizárólag az időskorhoz kössük.

Több ismert rizikófaktor is létezik

A kutatók már korábban is több olyan tényezőt azonosítottak, amelyek növelhetik a demencia kialakulásának esélyét. Ezek közé tartozik például a halláscsökkenés, a magas vérnyomás, a dohányzás, az elhízás, a depresszió vagy a cukorbetegség.

Emellett a nagymértékű alkoholfogyasztás, a fizikai inaktivitás, a társas kapcsolatok hiánya, a légszennyezés és a traumás agysérülések is szerepelnek az ismert kockázati tényezők között.

A szakemberek szerint a demenciával élők mintegy 40 százalékánál legalább egy ilyen befolyásolható tényező jelen van. Ez nem azt jelenti, hogy a betegség minden esetben megelőzhető lenne, ugyanakkor arra utal, hogy az életmódnak jóval nagyobb szerepe lehet a szellemi egészség megőrzésében, mint korábban gondolták.

A megelőzésben a mozgásnak is nagy szerepe van

A jelentés hangsúlyozza, hogy a rendszeres testmozgás az egyik legfontosabb védőfaktor lehet. A kutatók szerint gyakorlatilag bármely életkorban érdemes elkezdeni mozogni, mert a fizikai aktivitás nemcsak a szív- és érrendszerre, hanem az agyműködésre is kedvezően hathat.

Emellett fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, az egészséges testsúly megtartása és a depresszió kezelése is. A szakértők arra is felhívják a figyelmet, hogy a hallás- és látásproblémák megfelelő kezelése szintén hozzájárulhat a kockázat csökkentéséhez.

A prevenció tehát nem egyetlen lépésből áll, hanem sok apró tényezőből, amelyek hosszú távon együtt számíthatnak igazán.

Nemcsak az időskor betegsége

A demenciáról sokan még mindig úgy gondolkodnak, mint az öregedés elkerülhetetlen velejárójáról. A kutatók szerint azonban egyre több bizonyíték utal arra, hogy az életmód, a fizikai állapot és az általános egészség hosszú éveken át befolyásolhatja az agy működését.

Bár teljes védelmet jelenleg semmi nem garantál, a szakértők szerint az egészségesebb életmód, a rendszeres mozgás, a társas kapcsolatok megőrzése és az alapbetegségek kezelése hosszabb távon is fontos szerepet játszhat a szellemi frissesség megőrzésében.

Forrás: webbeteg.hu