Sinkó Viki bejegyzései
2025. november 16.
Egyszerű módszerek fejfájás ellen – mozdulatokkal a megkönnyebbülésért
Stressz, rossz testtartás vagy izomfeszülés? Íme hatékony, természetes megoldások a fejfájás csökkentésére és a megelőzésére.
2025. november 16.
Csicsóka – az elfeledett szuperélelmiszer, ami visszatér a konyhákba
A csicsóka nemcsak ízletes, hanem tele van rosttal, vassal és B-vitaminokkal. Ismerd meg, miért érdemes rendszeresen fogyasztani!
2025. november 16.
Tudja, mennyi mindenre jó az erdei szederlevél?
Az erdei szederlevél az ízületi panaszoktól a köszvényig, a cukorbetegségtől az emésztési gondokig számos egészségügyi probléma esetén hasznos.
2025. november 15.
Jelek, amiket nem szabad elengedni: így előzhető meg a stroke
A stroke nem derült égből érkezik: évekig lappanghat. Tudj meg többet a korai jelekről, a carotis szűkületről és a megelőzés lehetőségeiről.
2025. november 15.
Ezért „kell” szeretni az áfonyát
Az áfonya nem csupán finom, de már hosszú évszázadok óta a népi gyógyászat egyik legfontosabb gyümölcse.
2025. november 15.
Tudatos élet, fiatalos test: így győzheti le az időt
Tudatos étkezéssel, mozgással és pihenéssel évekkel tovább élhet. Fedezze fel az öregedéslassítás titkait!
2025. november 14.
A horkolás rejtett következményei: mikor kell orvoshoz fordulni?
A horkolás mögött légzéskimaradás is állhat, ami súlyos egészségi kockázattal jár. Szakértő segítségével mutatjuk a jeleket.
2025. november 14.
Lépések, amelyek éveket adhatnak: meglepő kutatás az Alzheimer ellen
Új kutatás szerint már napi 3–7 ezer lépés is mérhetően lassítja az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó kognitív hanyatlást.
2025. november 14.
Apró elváltozás, nagy kockázat: a stroke korai felismerése ultrahanggal
Tízperces ultrahang is életet menthet: így derül ki a carotis szűkület, és ezekkel a módszerekkel előzhető meg a stroke.
2025. november 13.
Jó hír a nyugdíjasoknak: novemberben érkezik a kiegészítés!
Jó hír a nyugdíjasoknak: novemberben a nyugdíjjal együtt érkezik a kiegészítés is, átlagosan 47 200 forinttal több jut az időseknek!Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2025. december 10.
Családok, nyugdíjasok, vállalkozások – így támogatja őket a kormány
2025. december 10.
Így lehet stresszmentes a karácsony
2025. december 9.
10 ezer családnak visz fényt a Pro Filii Alapítvány az idei ünnepen
2025. december 9.
Édes történelem: a pékségek és cukrászdák ünnepe
2025. december 9.
Egészségedre, Magyarország! – Elindult a Gondos Ország Program
2025. december 8.