Sinkó Viki bejegyzései
2026. szeptember 1.
Száraz, vékony, viszkető bőr időskorban: mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Az idő múlásával nemcsak a hajunk vagy az izmaink változnak meg, hanem a bőrünk szerkezete...
2026. szeptember 1.
Parkinson-kór: egyszerű tanácsok a biztonságosabb mindennapokhoz
Parkinson-kór mellett a mozgás, a biztonságos otthon és a megfelelő étkezés is sokat számít a mindennapokban.
2026. augusztus 31.
Nem biztos, hogy az öregedés az oka: 7 tünet, amit érdemes kivizsgáltatni
Az életkorral valóban változik a szervezet, de bizonyos tüneteket nem érdemes egyszerűen az öregedés számlájára írni.
2026. augusztus 31.
Miért változik az alvásunk az életkor előrehaladtával?
Miért ébredünk egyre korábban az életkor előrehaladtával? A belső biológiai óra változása is szerepet játszhat, de néhány szokás segíthet.
2026. augusztus 29.
Egy lépéssel közelebb kerülhetünk a porckopás hatékony kezeléséhez
Új kutatási eredmények szerint a porckopás nem mindenkinél ugyanúgy zajlik, ami a jövőben személyre szabottabb kezelésekhez vezethet.
2026. augusztus 28.
Kevésbé ismert növényi fehérjeforrások, amelyek az emésztésnek is jót tehetnek
A lencse, a fekete bab, az edamame és a csicseriborsó kiváló növényi fehérje- és rostforrások, mégis sokszor háttérbe szorulnak a konyhában.
2026. augusztus 28.
Tartós bőrviszketés kiütés nélkül? Ezeket a betegségeket is jelezheti
A tartós, kiütés nélküli bőrviszketés hátterében máj-, vese- vagy pajzsmirigybetegség, ritkábban akár vérképzőszervi betegség is állhat.
2026. augusztus 26.
A metabolikus egészség kulcsa: táplálkozás, mozgás és regeneráció
A kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres mozgás és a megfelelő regeneráció együtt alkotja a metabolikus egészség alapját.
2026. augusztus 26.
Egészséges a kávé? A válasz attól is függ, hogyan főzöd le
A kávé továbbra is része lehet az egészséges étrendnek, de egy kutatás szerint az elkészítés módja sem mellékes.
2026. augusztus 24.
A kefir rejtett előnyei: nemcsak az emésztést támogathatja
Fehérje, kalcium, B-vitaminok és élő kultúrák egyetlen pohárban. A kefir több szempontból is értékes része lehet az egészséges étrendnek.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. szeptember 24.
Izomépítés 50 felett: ezeket az étrendi szabályokat érdemes betartani
2026. szeptember 24.
Transzzsírok a háttérben: mit tanított Dánia a szív védelméről?
2026. szeptember 23.
Hosszabb élet, jobb egészség: tényleg csak pénzkérdés a longevity?
2026. szeptember 23.
Demencia: miért telhet el olyan sok idő az első jelektől a diagnózisig?
2026. szeptember 22.
Ezt a 4 japán étkezési szokást érdemes lehet ellesni
2026. szeptember 22.