Sinkó Viki bejegyzései
2026. február 12.
Gyerekjátéknak tűnik, mégis kulcsfontosságú lehet az órarajzoló teszt
Egy papír és egy ceruza is elég ahhoz, hogy korai kognitív zavarokra derüljön fény. Az órarajzoló teszt meglepően sokat elárul.
2026. február 12.
Unod a rizst és a krumplit? 5 egészséges köret, ami feldobja az ebédet
Unod a rizst és a krumplit? Mutatunk egészséges, rostban gazdag köreteket, amelyek változatosabbá és táplálóbbá teszik az étkezést.
2026. február 11.
Szívroham megelőzése 60 felett: ez a mozgás véd legjobban
Időskorban nő a szívroham kockázata, de van egy kíméletes mozgásforma, amely hatékonyan támogatja a szívet és a keringést.
2026. február 11.
A hosszú élet egyik alapja: erre esküszik a kék zónák kutatója
A kék zónák kutatója szerint a hosszú élet egyik alapja a rendszeres babfogyasztás. Mutatjuk, miért ilyen fontosak a hüvelyesek.
2026. február 10.
A Béke maradjon velünk – Bodnár Attila és Pap Rita azt kéri mindenki menjen el szavazni
„A Béke maradjon velünk” ezzel a címmel kb. 30 évvel ezelőtt gyermekeink születésekor írtunk egy szép dalt.
2026. február 10.
Nem úszás, nem gyaloglás: 60 felett ez a mozgás ad valódi biztonságot
Séta és úszás hasznos, de 60 felett nem elég: az erősítő mozgás segít megőrizni az önállóságot és a mozgásbiztonságot.
2026. február 10.
Ivás és emésztés: mikor tesz jót a szervezetnek a folyadék?
Az evés közben ivás tényleg árt az emésztésnek? Hogyan reagál a gyomor a folyadékra, mikor segít a víz, mikor érdemes inkább várni vele?
2026. február 10.
A hideg alattomosabb, mint a kánikula – így terheli meg a szívet
Friss magyar kutatás szerint a tartós hideg nagyobb és hosszabb ideig fennálló szívkockázatot jelent, mint a hőség. Mutatjuk, miért.
2026. február 9.
Hankó Balázs: két és félszeresére nőtt a nyugdíj 2010 óta
Februárban érkezik a 13. havi nyugdíj és a 14. havi első része is. A miniszter szerint az átlagnyugdíjas 560 ezer forintot kap.
2026. február 9.
Figyeljen a gyógyszereire – kérje gyógyszerésze segítségét!
Hazánkban évente több mint 4 millió ember vált ki vényköteles gyógyszert, és a lakosság mintegy 25–30%-a – főként krónikus betegségek miatt – rendszeresen szed gyógyszert. Nyugdíjasként különösen fontos, hogy a gyógyszereket megfelelően és biztonságosan használja, hiszen az életkor előrehaladtával a szervezet érzékenyebbé válik, és a gyógyszerek hatása, illetve mellékhatásai is erősebben jelentkezhetnek.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 7.
Ötven felett különösen számít, mivel indítod a napot
2026. március 6.
Nem mindegy, milyen kenyeret eszünk 50 felett
2026. március 6.
Így gondozza tavasszal a fügefát, hogy bőséges termést hozzon
2026. március 6.
Már több mint 230 ezren igényelték online a rezsikedvezményt
2026. március 5.