Sinkó Viki bejegyzései
2026. február 19.
„A kapcsolat akkor is létezik, amikor a szavak már nem” – szakmai nap a demenciával élőkért
Szakmai nap a demenciával élők ellátásáról: jó gyakorlatok, innovációk és a méltóság megőrzése állt a középpontban.
2026. február 18.
Napi egy pohár kefir – ennyit számíthat az egészségünkben
A kefir probiotikumokban gazdag, támogatja a bélflórát és az immunrendszert. Napi 1-2 dl már érezhető hatással lehet.
2026. február 18.
Lépésről lépésre az egészségesebb agyért
Egy 14 éves kutatás szerint már napi 3000–5000 lépés is lassíthatja az Alzheimer-kór korai folyamatait. A séta nem csodaszer, de számít.
2026. február 18.
65 év felett nem a gyakoriság számít – így zuhanyozzunk kíméletesen
65 év felett a túl gyakori zuhanyzás árthat a bőrnek. A szakértők szerint a kíméletesség fontosabb, mint a napi tisztálkodás.
2026. február 17.
Gyömbértea minden nap? Íme 9 meglepő hatás
A gyömbértea nemcsak melegít: gyulladáscsökkentő, immunerősítő és agytámogató hatása is lehet. Mutatjuk a 9 legfontosabb okot.
2026. február 17.
Karerősítés 50 felett: 4 hatékony gyakorlat, amit otthon is elvégezhetsz
Egy nemzetközi kutatás szerint az A vércsoportúaknál magasabb lehet a 60 év előtti stroke kockázata. Mutatjuk, mit tehetsz a megelőzésért.
2026. február 16.
Ezért érdemes a hagymát nyersen fogyasztani
A vöröshagyma a magyar háztartásokban alapélelmiszer, ám kevesen gondolunk rá egészségvédő zöldségként. Pedig nemcsak ízt ad az ételeknek: összetett beltartalmi értékei miatt funkcionális élelmiszernek is tekinthető. Emiatt nem mindegy, hogy hőkezelve vagy nyers formában kerül a tányérra – írja a Sokszínű vidék az Agrofórumra hivatkozva.
2026. február 16.
Intenzív csaláshullámra figyelmeztet az NMHH!
Tömeges adathalász SMS-ek és e-mailek terjednek az MVM és a NAV nevében. Az NMHH óvatosságra figyelmeztet.
2026. február 15.
Egyszerű, mégis hatásos: házi immunerősítő ital megfázásos időszakra
Citrom, méz és gyömbér: három egyszerű alapanyag, amelyből percek alatt készíthetsz természetes immunerősítő italt tél végére.
2026. február 15.
Amikor a kutyák előbb érzik meg a bajt – megrázó történet az Alzheimer árnyékában
Egy brit család története megmutatja, hogyan válhat veszélyessé az Alzheimer, és hogyan reagáltak a kutyák a változásokra.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 25.
A hiba, amit sokan elkövetnek savlekötők szedésekor
2026. március 25.
Nem hétköznapi edzés: bokszkesztyűt húznak a szegedi idősek
2026. március 24.
Az idősek otthonában is fontos a kiberbiztonság
2026. március 24.
El lehet vérezni visszeres vérzésben? Egy mentőápoló tapasztalata
2026. március 24.
