Sinkó Viki bejegyzései
2026. február 26.
Zöldség, gyümölcs és gabona időskorban – így érdemes összeállítani a napi étrendet
60 év felett naponta legalább 400 g zöldség és gyümölcs, valamint 3 adag gabona javasolt. Mutatjuk, miért fontos.
2026. február 26.
Mégis a jó gének jelentik a hosszú élet titkát?
Harminc éve egy kutatás azt mutatta ki, hogy a génjeink csupán a várható életkor negyedéért felelnek, a többit az életmód és a környezet határozza meg. Egy új vizsgálat alapján azonban komolyabb lehet az örökletes tényezők szerepe – számolt be róla a National Geographic.
2026. február 25.
Magas koleszterinszint: hat étel, ami természetesen segíthet csökkenteni
Magas koleszterinszint esetén nem mindig kell drasztikus diéta. Ez a 6 étel természetes módon segíthet csökkenteni az LDL-szintet.
2026. február 25.
Ananász: mit tud valójában ez a trópusi gyümölcs?
Az ananász bromelain- és antioxidáns-tartalma támogathatja a szív- és érrendszert, az emésztést és a hangulatot.2026. február 25.
A Parkinson nem a remegéssel kezdődik – ezek a korai jelek figyelmeztethetnek
A Parkinson-kór nem mindig kézremegéssel indul. Négy korai tünet akár évekkel a diagnózis előtt figyelmeztethet a problémára.
2026. február 24.
Apró levél, komoly hatás – így támogatja a szervezetet a kakukkfű
A kakukkfű nemcsak fűszer, hanem számos élettani hatással bíró gyógynövény. Mutatjuk, miben segíthet a szervezetnek.
2026. február 24.
Agyserkentés: egy tréning, ami évekkel csökkentheti a demencia kockázatát
Egy hosszú távú kutatás szerint a gyors feldolgozási sebességet fejlesztő agytréning csökkentheti a demencia kockázatát.
2026. február 24.
Magyar kutatók áttörése: szelektív gyógyszer a daganatsejtek ellen
Magyar kutatók új, célzott rákgyógyszert fejlesztenek, amely állatkísérletekben teljes daganat-visszafejlődést is eredményezett.
2026. február 23.
Egész napos lakossági szűrés a Gödöllői Semmelweis Egészségközpontban
Ingyenes, regisztrációhoz kötött lakossági szűrőnapot tartanak Gödöllőn február 28-án, ahol átfogó vizsgálatok várják az érdeklődőket.
2026. február 23.
Időskori táplálkozás: a hosszú élet nem elég, minőség is kell
Az idősödő szervezet könnyebben kerül hiányállapotba. Mutatjuk, miért fontos a tudatos táplálkozás hatvan felett.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 29.
Prosztatarák: ezek a korai tünetek sokszor észrevétlenek maradnak
2026. március 29.
Az „istenek gyümölcse”, amit sokan rosszul fogyasztanak
2026. március 28.
Tavaszi frissesség a tányéron: ezek a zöldségek most a leghasznosabbak
2026. március 28.
Nem csak a remegés számít: így kezdődhet a Parkinson-kór
2026. március 28.
Időskori tünetek: mi számít valójában jelnek?
2026. március 27.