Sinkó Viki bejegyzései
2026. február 3.
Jövő héten érkezik a februári nyugdíj, a 13. és a 14. havi ellátás
A Magyar Államkincstár közlése szerint februárban a nyugdíj mellett a 13. és 14. havi ellátás is megérkezik. Mutatjuk a pontos dátumokat.
2026. február 3.
Miért igazi szuperélelmiszer a dió? 6 meggyőző érv
A dió nemcsak a szívet védi: támogatja az agyműködést, az immunrendszert és a bélflórát is. Mutatjuk, miért érdemes gyakran fogyasztani.
2026. február 2.
Új gondozási modellek jönnek a demencia ellátásában Európában
Új európai program indul a demencia megelőzésére és korai felismerésére. A JADE Health projektben Magyarország is aktív szerepet vállal.
2026. február 2.
A Gondosóra új szövetségese: együttműködés a cirkusz világával
Együttműködési megállapodást kötött a Nemzeti Cirkuszművészeti Központ és a Gondosóra program az idősek támogatása érdekében.
2026. február 1.
Batáta: természetes édesség, ami az egészségedet is szolgálja
A batáta természetes édessége csökkenti a cukorigényt, növeli a tápértéket, és szaftosabbá teszi a süteményeket – finoman és egészségesebben.
2026. február 1.
Top hét egészséges étel a kerttől a konyhaasztalig
Gyors, egészséges és szezonális ételek a kerttől a konyháig. Mutatjuk azt a hét alapanyagot, amiből időhiányban is tápláló fogás készül.
2026. február 1.
Mit egyél, ha feszült vagy? Nyolc hangulatjavító étel
A megfelelő étrend nemcsak a testedet, a hangulatodat is támogatja. Mutatjuk azt a nyolc ételt, amely segíthet a stressz csökkentésében.
2026. január 31.
Nagyszülők és unokák: meglepő összefüggés az agyi egészséggel
Kutatók szerint az unokákkal töltött idő nemcsak örömet ad, hanem segíthet megőrizni a nagyszülők memóriáját és szellemi frissességét is.
2026. január 31.
A nátha régi ellenszere: ezért olyan hatásos a kakukkfű
Torokkaparás, köhögés, nátha? A kakukkfű fertőtlenítő és köptető hatásai természetes segítséget nyújthatnak a megfázás idején.
2026. január 31.
A leggyakoribb hiba a magnézium szedésénél
A magnézium szedésénél nemcsak a mennyiség számít. Mutatjuk, miért okozhat gondot az éhgyomorra bevett magnézium, és mikor érdemes szedni.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 18.
Nyugellátásokkal kapcsolatban felmerülő kérdések
2026. március 18.
Hatvan felett barátok nélkül? A magyarázat sokszor meglepő
2026. március 17.
A rostok elengedhetetlenek testünk megfelelő működéséhez
2026. március 17.
Az alma egészséges, de nem mindegy, mikor fogyasztod
2026. március 17.
Bank ilyet nem csinál
2026. március 16.