Sinkó Viki bejegyzései
2026. február 28.
Az E-vitamin valódi szerepe: mit tud, és mit nem?
Az E-vitamin antioxidáns, védi a sejteket a károsodástól. De valóban megelőz betegségeket? Összeszedtük, mit tud és mikor indokolt a pótlása.
2026. február 27.
Hajlamos a stroke-ra? Ezek a legfontosabb kockázati tényezők
Életkor, magas vérnyomás, dohányzás? A stroke-rizikó akár 90%-kal is csökkenthető megfelelő életmóddal és kezeléssel.
2026. február 27.
Csontsűrűség-mérés: mikor indokolt, és mit árul el valójában a lelet?
Csontritkulás gyanúja esetén kulcsfontosságú lehet a csontdenzitometria. Mutatjuk, kinek ajánlott és mire számíthat a vizsgálaton.
2026. február 27.
Delírium vagy demencia? Amit a családoknak tudniuk kell elesés után
Elesés után hirtelen zavartság? Nem mindig demencia. Az akut delírium gyakori és kezelhető állapot időseknél. Mutatjuk, mire figyeljen a család.
2026. február 26.
Zöldség, gyümölcs és gabona időskorban – így érdemes összeállítani a napi étrendet
60 év felett naponta legalább 400 g zöldség és gyümölcs, valamint 3 adag gabona javasolt. Mutatjuk, miért fontos.
2026. február 26.
Mégis a jó gének jelentik a hosszú élet titkát?
Harminc éve egy kutatás azt mutatta ki, hogy a génjeink csupán a várható életkor negyedéért felelnek, a többit az életmód és a környezet határozza meg. Egy új vizsgálat alapján azonban komolyabb lehet az örökletes tényezők szerepe – számolt be róla a National Geographic.
2026. február 25.
Magas koleszterinszint: hat étel, ami természetesen segíthet csökkenteni
Magas koleszterinszint esetén nem mindig kell drasztikus diéta. Ez a 6 étel természetes módon segíthet csökkenteni az LDL-szintet.
2026. február 25.
Ananász: mit tud valójában ez a trópusi gyümölcs?
Az ananász bromelain- és antioxidáns-tartalma támogathatja a szív- és érrendszert, az emésztést és a hangulatot.
2026. február 25.
A Parkinson nem a remegéssel kezdődik – ezek a korai jelek figyelmeztethetnek
A Parkinson-kór nem mindig kézremegéssel indul. Négy korai tünet akár évekkel a diagnózis előtt figyelmeztethet a problémára.
2026. február 24.
Apró levél, komoly hatás – így támogatja a szervezetet a kakukkfű
A kakukkfű nemcsak fűszer, hanem számos élettani hatással bíró gyógynövény. Mutatjuk, miben segíthet a szervezetnek.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. április 12.
Amikor egy robot vigaszt nyújt – Robotkutyák a demencia gondozásában
2026. április 11.
Mi a különbség a B-vitaminok között, és melyik mire jó?
2026. április 11.
Több van benne, mint gondolnánk: mit tud a piros retek?
2026. április 10.
Több, mint főzelék: mit tud valójában a spenót?
2026. április 10.