Sinkó Viki bejegyzései
2026. január 29.
Fogmosás okosan: a leggyakoribb hibák és a megoldásuk
A gyakori fogmosás önmagában nem elég. Mutatjuk, miért fontos a helyes technika, az időtartam és a fogköztisztítás a valódi védelemhez.
2026. január 28.
Téli magány és szezonális depresszió
A téli hónapok felerősíthetik a magányt és a lehangoltságot, különösen a fiataloknál. Mi áll a szezonális depresszió hátterében?
2026. január 28.
Kenyér, ami tényleg jót tesz? Így hat a csíráztatott kenyér a szervezetre
A csíráztatott teljes kiőrlésű kenyér rostdús, alacsonyabb glikémiás indexű, és a vércukor-, valamint vérnyomás-szabályozást is támogathatja.
2026. január 28.
Tényleg fel lehet ajánlani az adónk 2 százalékát nyugdíjas szüleinknek?
Félrevezető hírek terjednek az szja 2%-áról. Kiderült: nem Magyarországon, hanem Szlovákiában lehet szülőknek felajánlani az adó egy részét.
2026. január 27.
Gyöngyös ikonikus épülete újra a 120 évvel ezelőtti pompájában látható
Befejeződött a felújítás a mátraaljai borkészítés évszázados múltú, kultikus épületében. A gyöngyösi Borpalota átadása februárban várható – adta hírül a Heol.
2026. január 27.
Pályázat a legaktívabb nyugdíjas önkéntesek részére
A K&H örök aktív pályázat a legelhivatottabb nyugdíjas önkénteseket díjazza, akik közösségépítő munkájukkal aktív, tartalmas időskort mutatnak.
2026. január 27.
Ismeretlenből ismerős: honlapja lett a Kohászok Útjának
A Kohászok Útja „az ország legnomádabb túrája”, mely gyakran érintetlen vidékeken vezet Salgótarjánból Ózd érintésével Diósgyőrig.
2026. január 26.
Édes, selymes, erős: ezért különleges a fekete fokhagyma
A fekete fokhagyma nem csíp, mégis tele van értékes hatóanyagokkal. Megmutatjuk, mi ez pontosan, és miért lett kedvelt szuperélelmiszer.2026. január 26.
Törődés méltósággal: a demens beteg gondozásának alapjai
A demens betegek gondozása nemcsak ápolás, hanem méltóság, empátia és biztonság megőrzése – gyakorlati tanácsokkal és szemlélettel.
2026. január 26.
Nyitrai Zsolt: a nyugdíjasok biztonsága első helyen marad
A kormány szerint a nyugdíjak reálértéke 48 százalékkal nőtt, a 13. havi nyugdíj megmarad, a 14. havi pedig fokozatosan épül fel.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. április 7.
Nem kell tehetség: így segít az alkotás a mentális egészségen
2026. április 7.
Nem csak érzékenység: ezért fázósabbak az idősebbek
2026. április 6.
Nem csak torna: közösségi élményt ad a szenior mozgásprogram
2026. április 6.
A világ legdrágább műkincsei közé tartoznak a Fabergé-tojások
2026. április 5.
„Kristályt” árult a szomszédoknak egy nyugdíjas asszony
2026. április 5.