Szupkai Gábor bejegyzései
2026. január 11.
Magyar tó, amely télen sem fagy be
A gőzölgő tó, a hóval borított part és a csend együtt alkotják a tél egyik legszebb magyar természeti csodáját.
2026. január 8.
Könyvtárak: a tudás, a biztonság és a közösség az Ön számára!
Az Informatikai és Könyvtári Szövetség (IKSZ) az Ön helyi könyvtárával együttműködve azon dolgozik, hogy elérhetővé tegye Önnek a tudást, a biztonságot és az aktív közösségi életet.
2026. január 8.
Aktív elmék, boldog évek – így segíti az időseket a Civilút
A Civil út Alapítvány célja, hogy a társadalom minden tagja – különösen az idősebb korosztály – megtalálja a helyét, a szerepét és a közösségét a mindennapokban.
2026. január 8.
„A bizalom az, ami a Gondosóra sikerét is segíti” – interjú Dr. Hankó Zoltánnal, a Magyar Gyógyszerészi Kamara elnökével
A gyógyszertár sokak számára az első hely, ahová betegség esetén fordulnak – nemcsak gyógyszerért, hanem tanácsért, biztatásért is. Dr. Hankó Zoltán, a Magyar Gyógyszerészi Kamara elnöke szerint ez a bizalmi viszony adja a Gondosóra programmal való együttműködés alapját.
2026. január 6.
A magas vérnyomás tünetei
Mivel lehet a legjobban felismerni a magas vérnyomást? Vérnyomásméréssel!
2026. január 4.
Élelmiszertípusok, amelyeket érdemes kerülnünk, ha ízületi gyulladásunk van
Ha valaki ízületi gyulladással él, tudnia kell, hogy az orvosi kezelésen túl a táplálkozásával is befolyásolhatja az állapotát.
2025. december 25.
Karácsony ünnepe
Minden évben december 25-én ünnepli a keresztény világ Jézus születését. A szimbolikus esemény ugyanakkor nem mindig esett ilyen téli időpontra – a legkorábbi, 243-ból származó adat szerint például a Kr.u. 3. században még márciusban tartották a karácsonyt.
2025. december 24.
Karácsony előestéje
„Harang csendül,/ Ének zendül,/ Messze zsong a hálaének,/ Az én kedves kis falumban/ Karácsonykor/ Magába száll minden lélek.” – Ady Endre sorai tökéletesen megragadják a szenteste lényegét, amely sokáig a gyakorlatban is az adventi böjt utolsó napjának számított. Habár mostanában sok család december 24-én nem böjtölni, hanem ünnepelni szokott, számos hagyomány mégis megkülönbözteti Ádám és Éva napját december 25-étől.
2025. december 23.
Karácsony képernyőmentesen
Mikor nyúltál utoljára a telefonodhoz? Öt perce? Vagy még el sem tetted reggel óta?
2025. december 23.
Miért fogyasszunk halat legalább karácsonykor?
A karácsony kiváló alkalmat ad arra, hogy újra felfedezzük a halfogyasztás hagyományát és egészségmegőrző szerepét.- Csontritkulás: így segíthet a táplálkozás a megelőzésben
- A szem egészsége a demenciában is kulcsszerepet játszhat
- Így gondozza tavasszal a fügefát, hogy bőséges termést hozzon
- Új mérföldkő a magyar egészségügyben: lezárult a Dr. BetMen fejlesztése
- Savlekötők hosszú távon? Erre figyelmeztetnek a szakértők
- A könyvolvasás váratlan előnyeire derült fény
2026. március 8.
Új fejlesztésekkel bővült a Gondosóra applikáció
2026. március 8.
Ezek a leggyakoribb szemészeti problémák idősebb korban
2026. március 8.
A könyvolvasás váratlan előnyeire derült fény
2026. március 7.