Sinkó Viki bejegyzései
2025. október 9.
Ételek, amelyek védik az agyat az öregedéstől és a stressztől
Nem titok, hogy a hiányos táplálkozás hosszú távon az agy egészségére is negatív hatással lehet. De vajon tényleg léteznek olyan ételek, amelyek javíthatják a memóriát, a koncentrációt vagy akár a stressztűrést?
2025. október 9.
Mit érdemes tenni a szájüreg és a fogak egészsége érdekében?
1. Hidratálás A hidratálás elősegíti a nyáltermelést, ami kulcsfontosságú a fogszuvasodás és az ínybetegségek megelőzésében....
2025. október 8.
A mellrák típusai, kockázati tényezői
A mellrák esetében örökletes és nem örökletes („sporadikus”) betegségről beszélhetünk. A ritkább, örökletes emlőrák hátterében gyakran az ún. BRCA gén különféle mutációja áll, ami növeli a daganatok kialakulásának kockázatát. Emellett ismertek más, kockázatot fokozó géneltérések is.
2025. október 8.
Miért életmentő a mellrákszűrés?
Minél korábban derül ki a baj, annál jobb az esély a teljes gyógyulásra. Ezért az átlagos kockázatú, panaszmentes nőknek 45 éves kortól érdemes rendszeres mammográfiára járni, míg magas kockázat – családi halmozódás vagy ismert génhiba – esetén már korábban szükséges megkezdeni a szűrővizsgálatot.
2025. október 8.
Mit jelez az állandó fülzúgás? Íme, hogyan kezelhető házilag
A fülzúgás vagy fülcsengés sok ember életét megnehezíti – akár átmenetileg, akár tartósan. Mutatjuk, mi állhat a hátterében, mit tehet otthon az enyhítéséért, és mikor javasolt felkeresnie egy szakembert!
2025. október 7.
Így verik át a nyugdíjasokat!
Egyre gyakoribbak azok a csalási kísérletek, amelyeknél telefonon vagy személyesen próbálnak pénzt kicsalni gyanútlan emberektől.
2025. október 7.
Ma kezdődik a tatabányai veteránbirkózó-világbajnokság
Minden idők legnépesebb mezőnye indul a ma kezdődő veteránbirkózó-világbajnokságon, amelyet a tatabányai új multifunkcionális sportcsarnokban rendeznek meg.
2025. október 6.
Ne várja meg a szövődményeket – így előzze meg a hipertóniát!
A magasvérnyomás-betegség napjainkban népbetegségnek mondható kórkép, szinte minden családban előfordul. Hazánkban a hipertónia a leggyakoribb szív- és érrendszeri betegség.
2025. október 3.
Hogyan maradhat az agyunk fiatal a táplálkozás segítségével?
Testünk öregedése természetes folyamat, de az étrendünk jelentősen befolyásolhatja, milyen gyorsan történik mindez.
2025. október 3.
Nem csak finom, de hasznos is – ezért igyon fügefalevél-teát
A fügefalevél-tea egyre népszerűbb azok körében, akik természetes gyógymódokat keresnek egészségük megőrzésére. A fügének nemcsak a termését használhatjuk, hanem a leveleit is érdemes, mivel teájuknak számos jótékony hatása van a szervezetünkre.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. február 10.
Nem úszás, nem gyaloglás: 60 felett ez a mozgás ad valódi biztonságot
2026. február 10.
Ivás és emésztés: mikor tesz jót a szervezetnek a folyadék?
2026. február 10.
A hideg alattomosabb, mint a kánikula – így terheli meg a szívet
2026. február 9.
Hankó Balázs: két és félszeresére nőtt a nyugdíj 2010 óta
2026. február 9.
Figyeljen a gyógyszereire – kérje gyógyszerésze segítségét!
2026. február 9.