Gasztro
2026. február 7.
Igazi csodaszer immunerősítésre
Javában tombol az influenzajárvány, sokan szenvednek különféle szezonális légúti megbetegedésekben.
2026. február 5.
Makadámdió az étrendben, kicsi adag, nagy hatás
A makadámdió nemcsak különleges ízű, hanem szívbarát zsírokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat is tartalmaz. Mutatjuk, mire jó.
2026. február 1.
Batáta: természetes édesség, ami az egészségedet is szolgálja
A batáta természetes édessége csökkenti a cukorigényt, növeli a tápértéket, és szaftosabbá teszi a süteményeket – finoman és egészségesebben.
2026. február 1.
Top hét egészséges étel a kerttől a konyhaasztalig
Gyors, egészséges és szezonális ételek a kerttől a konyháig. Mutatjuk azt a hét alapanyagot, amiből időhiányban is tápláló fogás készül.
2026. február 1.
Mit egyél, ha feszült vagy? Nyolc hangulatjavító étel
A megfelelő étrend nemcsak a testedet, a hangulatodat is támogatja. Mutatjuk azt a nyolc ételt, amely segíthet a stressz csökkentésében.
2026. január 29.
Nem csak diéta: így segít a dietetika köszvény, cukorbetegség és cöliákia esetén
Köszvény, cukorbetegség, cöliákia – három betegség, ahol a dietetika nem kiegészítés, hanem a kezelés kulcsa és az életminőség alapja.
2026. január 24.
Puffasztó ételek: ezekkel bánj csínján az asztalnál
A puffadást gyakran az elfogyasztott ételek okozzák. Mely alapanyagokkal érdemes csínján bánni a kellemetlen panaszok elkerüléséhez?
2026. január 24.
Tíz korai tünet, amely rákot jelezhet
A rák korai tünetei gyakran alattomosak. Mutatjuk azt a 10 figyelmeztető jelet, amelyeknél nem szabad halogatni az orvosi vizsgálatot.
2026. január 21.
Tíz érvédő étel, amelyet gyakrabban kellene enni
Tíz érvédő étel, amely természetes módon támogatja a vérkeringést és a szív egészségét – a fokhagymán túl is van élet.
2026. január 20.
Mi is a bor- és gyümölcsecet valójában?
Az ecet világszerte kedvelt fűszer és tartósítószer, amelyet sokféle formában állítanak elő, azonban az ecetfélék közötti különbségek – különösen az eredet, az ecetsavtartalom és a gyártási eljárás tekintetében – gyakran megtévesztők lehetnek a fogyasztók számára.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. május 16.
Nemcsak finom: a málna a szervezetnek is sokat adhat
2026. május 15.
Mit tegyél égési sérülés esetén? Ezek a legfontosabb szabályok
2026. május 15.
Új rizikófaktorokat azonosítottak a demencia kialakulásában
2026. május 14.
Mozgással a cukorbetegség ellen: jön a Botra fel!
2026. május 13.