Jó tudni
2026. május 19.
Ettől lesz igazán finom és pergős a rizs: egy egyszerű trükk mindent megváltoztat
Egy kevés vajon pirított fokhagyma és néhány egyszerű trükk teljesen megváltoztathatja a rizs ízét és állagát.
2026. május 19.
Nem csak az életkor számít: így nőhet az Alzheimer-kór veszélye
Az Alzheimer-kór kialakulásában nemcsak a genetika, hanem az életmód, a koleszterinszint és az alvás minősége is szerepet játszhat.
2026. május 18.
Nem csak a szívet veszélyezteti: az agyat is károsíthatja a zsigeri zsír
A kutatók szerint a zsigeri zsír nemcsak a szívet és az anyagcserét károsíthatja, hanem a demencia kockázatát is növelheti.
2026. május 18.
Az időskori mozgás nem luxus, hanem az egészség egyik alapja
A rendszeres mozgás időskorban segíthet megőrizni az izmok erejét, az egyensúlyt és az önálló életvitelt is.
2026. május 17.
A mascarpone veszélyei: ezért érdemes mértékkel enni a zsíros sajtokat
A mascarpone és más zsíros sajtok túlzott fogyasztása növelheti a koleszterinszintet és a szívbetegségek kockázatát.
2026. május 16.
Nemcsak finom: a málna a szervezetnek is sokat adhat
A málna magas rosttartalma segítheti az emésztést, miközben vitaminokkal és antioxidánsokkal is támogatja a szervezetet.
2026. május 15.
Mit tegyél égési sérülés esetén? Ezek a legfontosabb szabályok
Égési sérülés esetén a gyors hűtés és a megfelelő ellátás kulcsfontosságú lehet a szövődmények megelőzésében.
2026. május 15.
Új rizikófaktorokat azonosítottak a demencia kialakulásában
A kutatók szerint a magas koleszterinszint és a látásromlás is növelheti a demencia kialakulásának kockázatát.
2026. május 14.
Május a vérnyomásmérés hónapja – egyre nagyobb a figyelem a hipertónián
A Magyar Hypertonia Társaság szerint a rendszeres vérnyomásmérés és az életmódváltás életmentő jelentőségű lehet.
2026. május 14.
Mozgással a cukorbetegség ellen: jön a Botra fel!
A Botra fel! kampány célja, hogy megmutassa: a rendszeres mozgás a cukorbetegség és más népbetegségek ellen is sokat számít.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. május 30.
