2026. augusztus 13.
Egészséges erek, jobb vérkeringés: hét étel, amelyet érdemes beépíteni az étrendbe
2026. augusztus 12.
A datolya nemcsak finom: a bélflórát is támogatja, ha jól fogyasztod
2026. augusztus 11.
Ezek az egyszerű otthoni praktikák Parkinson-kór esetén is sokat segíthetnek
2026. augusztus 10.
Immunrendszer 50 felett: ezt érdemes gyakrabban fogyasztani a kutatók szerint
Kattints ide a JóKor Mozdulj! adásokért
- Parkinson-kórral sem kell lemondani a programokról
- Már 24 órával korábban jelezhet a közelgő szívmegállás
- Ez történhet a szervezeteddel, ha minden reggel sétálsz egyet
- A kevesebb mozgás kognitív hanyatlásra is utalhat
- A hosszú élet titka nem a csodaételben rejlik – így reggeliznek a kék zónák lakói
- Omega-3-ban gazdag halak: ezek támogatják leginkább a szív egészségét
2026. augusztus 18.
Ez a három apró mag a reggeli kávéban is jól működhet
2026. augusztus 18.
Naponta négy perc mozgás is sokat számíthat 65 év felett
2026. augusztus 17.
A kevesebb mozgás kognitív hanyatlásra is utalhat
2026. augusztus 17.
Omega-3-ban gazdag halak: ezek támogatják leginkább a szív egészségét
2026. augusztus 16.
Már 24 órával korábban jelezhet a közelgő szívmegállás
2026. augusztus 15.
Így lehet kevésbé keserű a kávé cukor nélkül
Legfrissebb híreink
2026. február 6.
Fontos tudnivalók a februári nyugdíjkifizetésekről
2026. február 2.
Már az első nyugdíjad előtt jogosult lehetsz erre a pénzre
2026. január 30.
Két napon érkezik februárban a plusz pénz a nyugdíjasoknak
2026. január 26.
Nyitrai Zsolt: a nyugdíjasok biztonsága első helyen marad
2026. január 24.
A nyugdíjasok üdvözlik a januári rezsistopot
2026. január 21.
Milliókkal több pénzt kaphat, ha így igényli a nyugdíjat
2026. január 15.
Nyugdíjasok figyelem! Így alakulnak a 2026-os kifizetések
Legnézettebb híreink
2026. augusztus 19.
Kíméli az ízületeket, mégis alaposan átmozgatja a testet
Az úszás egyszerre mozgatja át az egész testet, kíméli az ízületeket, és a szívnek, a tüdőnek, valamint a lelki egészségnek is jót tehet.2026. augusztus 19.
Kíméli az ízületeket, mégis alaposan átmozgatja a testet
Az úszás egyszerre mozgatja át az egész testet, kíméli az ízületeket, és a szívnek, a tüdőnek, valamint a lelki egészségnek is jót tehet.2026. augusztus 14.
Három tényező, amely jelentősen növelheti a demencia kockázatát
A magas vérnyomás, a cukorbetegség és a dohányzás jelentősen növelheti a demencia kockázatát egy friss kutatás szerint.2026. augusztus 15.
Így lehet kevésbé keserű a kávé cukor nélkül
A kávé keserűségét nemcsak cukorral lehet enyhíteni. Egy csipet só meglepően hatékony megoldás lehet, ha szereted a feketekávét.Nyugdíj
Jó hírek
2026. augusztus 20.
Számos tévhit kíséri Szent István ünnepét
2026. augusztus 10.
Különleges tengeri molekula segítheti a daganatkutatást
2026. augusztus 4.
