Jó tudni
2026. május 18.
Az időskori mozgás nem luxus, hanem az egészség egyik alapja
A rendszeres mozgás időskorban segíthet megőrizni az izmok erejét, az egyensúlyt és az önálló életvitelt is.
2026. május 17.
A mascarpone veszélyei: ezért érdemes mértékkel enni a zsíros sajtokat
A mascarpone és más zsíros sajtok túlzott fogyasztása növelheti a koleszterinszintet és a szívbetegségek kockázatát.
2026. május 16.
Nemcsak finom: a málna a szervezetnek is sokat adhat
A málna magas rosttartalma segítheti az emésztést, miközben vitaminokkal és antioxidánsokkal is támogatja a szervezetet.
2026. május 15.
Mit tegyél égési sérülés esetén? Ezek a legfontosabb szabályok
Égési sérülés esetén a gyors hűtés és a megfelelő ellátás kulcsfontosságú lehet a szövődmények megelőzésében.
2026. május 15.
Új rizikófaktorokat azonosítottak a demencia kialakulásában
A kutatók szerint a magas koleszterinszint és a látásromlás is növelheti a demencia kialakulásának kockázatát.
2026. május 14.
Május a vérnyomásmérés hónapja – egyre nagyobb a figyelem a hipertónián
A Magyar Hypertonia Társaság szerint a rendszeres vérnyomásmérés és az életmódváltás életmentő jelentőségű lehet.
2026. május 14.
Mozgással a cukorbetegség ellen: jön a Botra fel!
A Botra fel! kampány célja, hogy megmutassa: a rendszeres mozgás a cukorbetegség és más népbetegségek ellen is sokat számít.
2026. május 13.
Magyarország sereghajtó a vastagbélrákszűrésben
Magyarország az OECD-lista végén áll a vastagbélrákszűrésben, pedig a korai felismerés sok esetben életet menthetne.
2026. május 13.
Száz évesen is aktív – erre esküszik David Attenborough
David Attenborough szerint a hosszú élethez nem csodaszerek, hanem egyszerű, tudatos szokások vezethetnek.
2026. május 12.
Sokan félreértik a vérnyomás és a pulzus kapcsolatát
A vérnyomás és a pulzus nem ugyanaz, mégis sokan összekeverik őket. Egy kardiológus most a leggyakoribb tévhiteket tisztázta.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. július 25.
Egy apró szerv új reményt adhat a hosszabb élet kutatásában
2026. július 24.
Idős nagymamáját fenyegette és rabolta ki
2026. július 24.
