Jó tudni
2026. február 13.
Vitaminok 50 felett: mire lehet valóban szükség?
Mely vitaminok és étrend-kiegészítők lehetnek hasznosak 50 felett? Mutatjuk, mit javasolnak a szakértők – és mire érdemes figyelni.
2026. február 12.
Dr. Horváth Anikó nyugdíjügyi szakértő most újabb kérdésekre ad válasz
Gyakran felmerül a kérdés, mi okozza, ha valakinek alacsony összegű a nyugdíja.
2026. február 12.
Gyerekjátéknak tűnik, mégis kulcsfontosságú lehet az órarajzoló teszt
Egy papír és egy ceruza is elég ahhoz, hogy korai kognitív zavarokra derüljön fény. Az órarajzoló teszt meglepően sokat elárul.
2026. február 12.
Unod a rizst és a krumplit? 5 egészséges köret, ami feldobja az ebédet
Unod a rizst és a krumplit? Mutatunk egészséges, rostban gazdag köreteket, amelyek változatosabbá és táplálóbbá teszik az étkezést.
2026. február 11.
Szívroham megelőzése 60 felett: ez a mozgás véd legjobban
Időskorban nő a szívroham kockázata, de van egy kíméletes mozgásforma, amely hatékonyan támogatja a szívet és a keringést.
2026. február 11.
A hosszú élet egyik alapja: erre esküszik a kék zónák kutatója
A kék zónák kutatója szerint a hosszú élet egyik alapja a rendszeres babfogyasztás. Mutatjuk, miért ilyen fontosak a hüvelyesek.
2026. február 10.
A „Béke maradjon velünk” – Bodnár Attila – Pap Rita és lányuk Fanni két új videóval üzen és azt kéri mindenki menjen el szavazni és a békét a biztonságos folytatást válassza!
A művészek szerint az emberiségnek új irányra van szüksége - egy olyan világra, ahol az együttműködés és az összefogás erősebb a pusztításnál.2026. február 10.
Nem úszás, nem gyaloglás: 60 felett ez a mozgás ad valódi biztonságot
Séta és úszás hasznos, de 60 felett nem elég: az erősítő mozgás segít megőrizni az önállóságot és a mozgásbiztonságot.
2026. február 10.
Ivás és emésztés: mikor tesz jót a szervezetnek a folyadék?
Az evés közben ivás tényleg árt az emésztésnek? Hogyan reagál a gyomor a folyadékra, mikor segít a víz, mikor érdemes inkább várni vele?
2026. február 10.
A hideg alattomosabb, mint a kánikula – így terheli meg a szívet
Friss magyar kutatás szerint a tartós hideg nagyobb és hosszabb ideig fennálló szívkockázatot jelent, mint a hőség. Mutatjuk, miért.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 23.
Rekordtámogatás az aktív életmódra: új lehetőségek nyílnak a mozgásban
2026. március 23.
Ingyenes közlekedés
2026. március 22.
Nyitrai Zsolt: a nyugdíjasok helyzete becsületbeli ügy
2026. március 22.
Ezer forintért fürdőzhetnek a nyugdíjasok, nagy az érdeklődés
2026. március 22.