Jó tudni
2026. január 26.
Édes, selymes, erős: ezért különleges a fekete fokhagyma
A fekete fokhagyma nem csíp, mégis tele van értékes hatóanyagokkal. Megmutatjuk, mi ez pontosan, és miért lett kedvelt szuperélelmiszer.
2026. január 26.
Törődés méltósággal: a demens beteg gondozásának alapjai
A demens betegek gondozása nemcsak ápolás, hanem méltóság, empátia és biztonság megőrzése – gyakorlati tanácsokkal és szemlélettel.
2026. január 26.
Nyitrai Zsolt: a nyugdíjasok biztonsága első helyen marad
A kormány szerint a nyugdíjak reálértéke 48 százalékkal nőtt, a 13. havi nyugdíj megmarad, a 14. havi pedig fokozatosan épül fel.
2026. január 25.
Több, mint kedvenc: így hatnak a háziállatok a testre és a lélekre
A háziállatok nemcsak aranyosak: csökkenthetik a stresszt, enyhíthetik a magányt és javíthatják a mentális egészséget.
2026. január 25.
50 év felett aranyat ér ez az ásványi anyag – de csak okosan pótolva
50 év felett nő a kalciumszükséglet, de a túl sok is gondot okozhat. Mutatjuk, mikor segít, hogyan hasznosul jól, és mire figyelj oda.
2026. január 25.
C-vitamin-bomba és szívbarát gyümölcs: ezért érdemes pomelót enni
A pomelo igazi C-vitamin-bomba: támogatja az immunrendszert, a szív egészségét, és csökkentheti a cukorbetegség kockázatát.
2026. január 24.
Generációk régen és ma
Miért változott meg a generációk közti viszony, és miért lett kulcskérdés az együttműködés egy gyorsan változó világban?
2026. január 23.
A szomszédok ébersége mentette meg az idős nő életét
Aggódó szomszédok hívták a segítséget egy egyedül élő idős nőhöz. Jéghideg szobában találtak rá, napok óta magatehetetlen volt.
2026. január 23.
Életet mentettek a zalai rendőrök egy benzinkúton
Súlyos allergiás rohammal kért segítséget egy nő Zalaegerszegen. A gyorsan cselekvő rendőrök szirénázva vitték kórházba.
2026. január 23.
Mikor kell orvoshoz menni aranyérrel?
Az aranyér a végbélben található vénás párna kitágulása, amely normál esetben is jelen van, de gyulladás vagy fokozott nyomás hatására fájdalmassá és zavaróvá válhat.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 4.
Az érelmeszesedés titka: mi történik valójában az ereinkben?
2026. március 3.
A kézremegés csak a jéghegy csúcsa? A Parkinson-kór korai jelei
2026. március 3.
Hajápolás idősebb korban: figyelj a fejbőröd jelzéseire
2026. március 3.
Reggel vagy este? A céklalé hatása az időzítésen is múlik
2026. március 2.